世界睡眠日|多学科联合义诊活动，关注睡眠，走出误区
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World sleep Day
世界
睡眠日
2023年3月21日是第23个世界睡眠日，今年的主题为“良好睡眠，健康之源”。为有效提高公众对于睡眠相关疾病认知，倡导科学睡眠方式，hth网站登录于3月21日上午9：00-11：30在门诊花园广场开展了“世界睡眠日”义诊活动。
来自心身医学科、神经内科、中医科、康复医学科、呼吸与危重症科、耳鼻咽喉头颈外科多名专家联合为前来咨询的市民答疑解惑、提供健康咨询服务，并根据患者的实际情况提供相应的建议和解决方案，充分宣传睡眠疾病的防治知识，帮助摆脱睡眠障碍引起的困扰和并发症。义诊持续了两个半小时，本次义诊活动得到了广大市民朋友的一致好评。
拥有睡眠健康才能拥有身心健康！通过此次义诊活动让广大群众对睡眠有了更加深刻的认识、进一步提高了人们对睡眠的认知水平和睡眠管理的重要性。
在心身医学科门诊几乎天天都会碰到一些为睡眠担忧的人们，他们愁眉苦脸地抱怨各种睡眠障碍，提出很多有关睡眠的问题。许多患者都存在着对睡眠认识这样或那样的误区，而这些错误的认知结构又会对患者带来不合理的态度和行动。长时间陷入睡眠误区会导致睡眠质量下降，并会严重影响健康。
所以，我们需要帮助患者纠正错误的认知。那么，到底哪些误区会对人们的睡眠造成影响呢？且听hth网站登录心身医学科睡眠专家毛巧医生怎么说！
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图 文 编辑 / 李双
视 频 / 毛巧 李双
审 核 / 毛巧
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