最近气温骤降面对这大跳水的气温一不小心就中了降温“圈套”感染风寒

抵御“外敌入侵”提高身体免疫力是关键有没有什么办法增强免疫力呀？

问：“当医生长期熬夜，饮食不规律，压力还大，肯定有压箱底的干货！”

医生“扎心，细想想，也确实有干货，有请我们今天的主角。”

流感疫苗

流感疫苗是预防流感的有效手段，尤其对于高危人群如老年人、儿童、孕妇以及慢性病患者等，接种流感疫苗可以显著降低感染流感及其并发症的风险。

常见问题

01为什么要接种流感疫苗?

流感不是普通感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。据世界卫生组织估计，流感每年在全球可导致300万~500万重症病例，29万~65万呼吸道疾病相关死亡。接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。

02流感主要是什么时候流行?

我国各地冬春季流感流行季通常是每年的10月中下旬至次年的3月中上旬左右。由于温度和湿度等原因，我国部分城市一年会出现两个流感流行季，即除了冬春季流行季外，在夏季（5月至7月）也会出现一个流感流行高发季，主要分布在南方省份。

03流感疫苗的接种时机?

通常接种流感疫苗2~4周后抗体可达到保护性水平。最好在流感季来临前完成接种，以构建起免疫屏障，阻挡病毒传播。也就是每年10月底之前。重要的是，若在流行季来临前未完成接种，整个季节都可以接种

04去哪里接种流感疫苗?

流感疫苗通常可在社区卫生服务中心或妇幼保健院接种。

05哪些人需要接种流感疫苗?

≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：

①医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；

②≥60岁的老年人；

③罹患一种或多种慢性病人群；

④养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

⑤孕妇

⑥6~59月龄儿童；

⑦6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；

⑧托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

06为什么需要每年接种流感疫苗?

首先，流感病毒易发生变异，世界卫生组织每年都基于全球流感监测结果提出下一个流行季节流感疫苗推荐组分，不同年度流感疫苗针对的流感病毒株可能会有所差异。
其次，流感疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱。因此，为了提供更有效的保护，建议每年都接种流感疫苗。

07流感疫苗有没有副作用?

接种流感疫苗是安全的，但如同其他医疗产品一样，流感疫苗也可能会出现不良反应。
接种流感疫苗的常见不良反应有局部反应（接种部位红晕、肿胀、硬结、疼痛、烧灼感等）和全身反应（发热、头痛、头晕、嗜睡、乏力、肌痛、周身不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等）。
这些不良反应通常是轻微的，并且一般会在几天内自行消失，极少出现重度反应。

08接种流感疫苗之后就不会得流感了吗？

在大多数年份，流感疫苗与流感流行毒株的匹配较好，具有良好的保护力。但也存在一定几率出现流感疫苗的毒株与流行毒株不匹配的情况，进而影响流感疫苗的保护效果。
另外，接种流感疫苗仅可预防流感病毒引起的流感，无法预防除流感病毒以外其他病原体（如副流感病毒、腺病毒等）感染引起的此类症状。

09哪些人不能接种流感疫苗?

①对疫苗中所含成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者或有过任何一种流感疫苗接种严重过敏史者，禁止接种；

②患有急性疾病、严重慢性疾病或慢性疾病的急性发作期以及发热患者，建议痊愈或者病情稳定控制后接种；

③既往接种流感疫苗后6周内出现格林-巴利综合征的患者，建议由医生评估后考虑是否接种。

接种流感疫苗，给这个冬天满满的仪式感，也是给自己身体一个安全感